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fitness:walking_am_morgen [2013/07/17 16:51] (aktuell)
anette.pflug angelegt
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 +Walking am Morgen (Dienstag 08:00-09:00 Uhr) 
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 +Walking ist eine ideale Ausdauersportart für Einsteiger. Beim Walken ist die Belastung für Gelenke, Sehnen und Bänder deutlich geringer als beim Laufen, daher ist dieses Sportangebot besonders für Untrainierte,​ Übergewichtige und Senioren geeignet. ​
  
fitness/walking_am_morgen.txt · Zuletzt geändert: 2013/07/17 16:51 von anette.pflug
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