Guten Morgen Gymnastik (Dienstags 09:30-10:30 Uhr) mit Michelle Nickels

Dieses Fitnesstraining eignet sich sehr gut zur Vorbeugung und Verminderung von Haltungsfehlern und dient zum Erhalt und zur Steigerung der individuellen Fitness und Ausdauer.

Natürlich eignet sich dieser Gesundheitsorientierte Fitnesskurse auch zum Erreichen der eigenen Ziele, wie zum Beispiel der Steigerung der Allgemeinen Fitness und Ausdauer oder das Trainieren einzelner Muskelgruppen, angefangen bei den Bauch- und Rückenmuskeln, bis hin zu den Arm- und Beinmuskeln.

fitness/gutenmorgenfitness.txt · Zuletzt geändert: 2017/09/13 08:06 von michelle.nickels
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